Intra Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej

Szkoła Psychoterapii Intra kształci w podejściu integracyjnym, którego fundament stanowi psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa.

Perspektywa humanistyczna zakłada traktowanie klienta lub pacjenta jako autonomicznego podmiotu zdolnego do podejmowania własnych decyzji, kształtowania indywidualnego stylu życia oraz rozwijania osobistego potencjału. Wymiar doświadczeniowy podkreśla natomiast znaczenie sposobu, w jaki człowiek przeżywa i przetwarza relacje z innymi ludźmi, otoczeniem oraz samym sobą. To właśnie jakość tego doświadczenia uznawana jest za kluczowy czynnik wpływający na zdrowie psychiczne.

Zarówno praktyka terapeutyczna, jak i program kształcenia koncentrują się na dwóch podstawowych obszarach. Pierwszym z nich jest relacja terapeutyczna oparta na tzw. triadzie rogersowskiej, obejmującej bezwarunkową akceptację, empatię oraz autentyczność terapeuty, realizowaną w formie pogłębionej obecności terapeutycznej. Drugim obszarem jest doświadczenie – traktowane jednocześnie jako cel terapii, jej temat oraz podstawowe narzędzie pracy.

W ramach podejścia humanistyczno-doświadczeniowego uwzględniane są różne nurty, m.in. terapię skoncentrowaną na kliencie, terapię gestalt, focusing oraz terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT). Elementy tych metod integrowane są w model określany jako integracyjna psychoterapia doświadczeniowa. Program kształcenia uzupełniany jest również o wybrane zagadnienia z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz psychodynamicznego.

Ideę kształcenia oddaje motto zaczerpnięte z prac Dave’a Mearnsa: „Nie tyle chcemy podać przepis, jak leczyć, ile pomóc stać się osobą, która leczy”.

Program obejmuje liczne zajęcia o charakterze doświadczeniowym i rozwojowym, takie jak trening interpersonalny, trening asertywności czy trening asertywności symbolicznej. Ich celem jest umożliwienie uczestnikom rozpoznania własnych ograniczeń rozwojowych, konfrontacji z nimi oraz uruchamiania indywidualnych zasobów wspierających rozwój osobisty i zawodowy.