Nurt humanistyczno-doświadczeniowy w psychoterapii koncentruje się na wspieraniu rozwoju osobistego poprzez pogłębianie kontaktu z własnym doświadczeniem emocjonalnym i wewnętrznym światem przeżyć. Zakłada, że człowiek posiada naturalną tendencję do rozwoju, samoregulacji oraz poszukiwania sensu, a trudności psychiczne pojawiają się najczęściej wtedy, gdy dostęp do autentycznego przeżywania siebie zostaje ograniczony lub zablokowany.
by Intra Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej